The balance between happiness and unhappiness.
  Happiness is something extremely important because it brings us peace inside, some voice that tells us that our mission was accomplished and we can rest a bit. However, maybe some people never thought about one thing. Unhappiness is also important. Why? Unhappiness makes us continue moving towards, a motivation to keep going to try to reach happiness. Let's give an example. Imagine that you are happy in all aspects of your life. You have all the money in the world that you think is necessary to live, happy in your work in a perfect environment where you achieved the position that you dreamed of, you are happy in your personal life with your current social state, family, and friends. What's your goal now? just keep alive? Feeding yourself to reach your end that can come tomorrow or in decades?
  A felicidade é algo extremamente importante porque nos traz paz interior, uma voz que nos diz que nossa missão foi cumprida e podemos descansar um pouco. No entanto, talvez algumas pessoas nunca tenham pensado em uma coisa. A infelicidade também é importante. Por quê? A infelicidade nos faz continuar avançando, uma motivação para continuar tentando alcançar a felicidade. Vamos dar um exemplo. Imagine que você está feliz em todos os aspectos da sua vida. Você tem todo o dinheiro do mundo que você acha necessário para viver, está feliz no seu trabalho em um ambiente perfeito onde alcançou o cargo com o qual sonhou, está feliz na sua vida pessoal com seu estado social atual, família e amigos. Qual é o seu objetivo agora? Apenas continuar vivo? Alimentar-se para chegar ao seu fim, que pode vir amanhã ou em décadas?
  People that don't know how to deal with unhappiness can get serious health problems, affecting mental health. But the other way around can be also dangerous. Bored people can also get bad mental health. A report a while ago showed that Nordic countries from Europe which are considered to have one of the best quality of life, struggle with mental problems. Maybe because our mind is always trying flaws, things that we can improve, and in that case mentioning related to "lack of perfectionism" . Our brain is always trying to show things that we need to achieve to be happy, but many times it masks what we already achieved, things that are we happy about.
  Pessoas que não sabem lidar com a infelicidade podem desenvolver problemas de saúde graves, afetando a saúde mental. Mas o contrário também pode ser perigoso. Pessoas entediadas também podem ter problemas de saúde mental. Um relatório divulgado há algum tempo mostrou que os países nórdicos da Europa, que são considerados ter uma das melhores qualidades de vida, enfrentam problemas mentais. Talvez porque nossa mente está sempre procurando falhas, coisas que podemos melhorar, e nesse caso mencionando a "falta de perfeccionismo" . Nosso cérebro está sempre tentando mostrar coisas que precisamos alcançar para sermos felizes, mas muitas vezes esconde o que já conquistamos, coisas das quais estamos felizes.
  I consider myself a person that found happiness in my family. Every time that I look at my two daughters I remember happiness and how they are precious. The only problem is that when they are sad, I am sad too. My wife also is very important for my happiness, she is my partner in this journey. We try to help each other and build our home in a way to protect our two daughters. Our goal now as a couple is also to prepare ourselves for the future where we can get old with less financial problems as possible. In my work life, I think I still didn't achieve the exact position that I am looking for, but I progressed quite a bit and this brings me happiness. An improvement in work together with a good quality of living brings me happiness. I have my own house which was bought with no help from any family money. In this house with have a backyard with a raspberry bush and a cherry bush that provided us with exactly 2 cherries this year, lol. Maybe next year will give us more?
  Eu me considero uma pessoa que encontrou a felicidade na minha família. Toda vez que olho para as minhas duas filhas, lembro-me da felicidade e de como são preciosas. O único problema é que quando estão tristes, eu também fico triste. Minha esposa também é muito importante para a minha felicidade, ela é minha parceira nessa jornada. Tentamos nos ajudar mutuamente e construir nosso lar de forma a proteger nossas duas filhas. Nosso objetivo agora como casal também é nos prepararmos para o futuro, onde possamos envelhecer com o mínimo possível de problemas financeiros. Na minha vida profissional, acredito que ainda não alcancei exatamente o cargo que estou buscando, mas progredi bastante e isso me traz felicidade. Uma melhoria no trabalho, juntamente com uma boa qualidade de vida, me traz felicidade. Tenho minha própria casa, que foi comprada sem ajuda de dinheiro de família. Nessa casa, temos um quintal com um pé de framboesa e um de cereja, que nos presenteou com exatamente 2 cerejas este ano, rs. Talvez no próximo ano nos dê mais?
  Any people in the world can find happiness in little things, since the poor family that struggle to find food to the richest person in the world. You just need to close your eyes and think about your achievements. The happiness will bring some peace so you can continue to think about how you can achieve more. How to keep going in your life? How to bring happiness to your unhappy thoughts. Never let unhappiness make you inert. Unhappiness is good to make you move. But of course, if we are struggling with unhappiness we need to seek help, such as family, friends, or even professional help.
  Qualquer pessoa no mundo pode encontrar felicidade nas coisas simples, desde a família pobre que luta para encontrar comida até a pessoa mais rica do mundo. Você só precisa fechar os olhos e pensar nas suas conquistas. A felicidade trará um pouco de paz para que você possa continuar pensando em como pode alcançar mais. Como continuar avançando na sua vida? Como trazer felicidade para os seus pensamentos infelizes. Nunca deixe a infelicidade te tornar inerte. A infelicidade é boa para te fazer mover. Mas é claro, se estamos lutando com a infelicidade, precisamos buscar ajuda, como família, amigos ou até ajuda profissional.
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